Feel & Flow Yoga und Meditation Retreat in Brandenburg
11.-13. Juni 2027 - ein halber Tag mehr Programm & Verpflegung als im Frühling und Herbst
Das Retreat
Wir laden dich an diesem Wochenende ein mit allen Sinnen den Frühsommer zu genießen und mit dir selbst in Verbindung zu kommen. Dabei begleiten wir dich mit einem abgestimmten Programm aus Yogapraxis, Breathwork, Meditationen, Klang und natürlich saisonalen Köstlichkeiten (von Feli, @felicitas.kocht)
Die Intention dieses Retreats: Feel & Flow. Zur Genussverlängerung erweitern wir das Programm auch etwas - für alle die mehr wollen aber nicht schon am Donnerstag freinehmen können/wollen. Im Detail: Anreise am Freitag bereits ab 11:00 Uhr, mehr Programm, mehr Verpflegung und freie Zeit in der Natur.
Der Ort - Prietzenhof
Das Yoga Retreat findet auf dem wunderschönen Prietzenhof mitten im Havelländer Naturschutzgebiet, ca. 80 km von Berlin entfernt statt.
Der Prietzenhof befindet sich abseits vom Dorf Prietzen am Gülper See in idyllischer, ruhiger Lage. Dieser See gehört zum Naturschutzgebiet Untere Havel und ist ein wichtiger Rastplatz für Zugvögel, die man dort im Herbst und Frühjahr in Scharen antrifft und beobachten kann,
Der großzügige Garten und das Wohnhaus sind lichtdurchflutet und geben ein Gefühl von Weite.
Unterkunft & Verpflegung
Das Wohnhaus des Prietzenhofs hat einen ausgebauten Dachboden, in dem sich der Seminarraum und drei getrennte Schlafplätze sowie ein Badezimmer befinden. Im Erdgeschoss stehen ein Einzelzimmer, ein Zwei- und ein Dreibettzimmer zur Verfügung. Im Seitenflügel des Hofs gibt es zwei ausgebaute Studios mit eigenem Duschbadzimmer für jeweils 2 Personen)
Im Haupthaus befindet sich noch ein gemütlicher Aufenthaltsraum mit Kaminofen, Couch Ecke, die Küche, ein Badezimmer sowie ein Duschbad mit WC.
Im Anbau gibt zwei weitere Studios mit eigenem Badezimmer.
Während des Retreats wirst du köstlich vegan-vegetarisch bekocht. Die Gerichte sind saisonal auf die Jahreszeit abgestimmt und industriezuckerfrei.
Tee, und kleine Snacks stehen während deines Aufenthalts den ganzen Tag für dich bereit.
Das Retreat Programm
Freitag - Ankunft ab 11:00 Uhr
12:00 Uhr: Begrüßung, Opening Circle & Aktive Meditation mit Noémie
13:30 Uhr: Mittagessen
Freie Zeit
17:00 Uhr: Myofascial Release & Mobility mit Clarissa
19:00 Uhr: Abendessen
20:45 Uhr: Sound Bath mit Clarissa und Noémie
Samstag
Ab 8:00 Uhr: Tee, kleine Snacks
8:15 Uhr: Silent Sitting
8:30 Uhr: Pranayama, Feel Good Flow mit Clarissa
Ab 10:00 Uhr: Brunch
Freie Zeit
16:30 Uhr: Rohkakao, Breathwork & Meditation (feel good formula ;) ) mit Noémie und Clarissa
19:00 Uhr: Abendessen
20:30 Uhr: Deep Stretch to Yin mit Noémie
Sonntag
Ab 8 Uhr: Tee, Snacks, Silent Morning
8:15 Uhr: Outdoor Meditation / Pleasure Walk mit Noémie
& Morning Flow & Pranayama mit Clarissa
10:00 Uhr: Frühstück
11:30 Uhr: gemeinsame Abschluss Meditation & Closing Circle
Ende, ca. 12:30 Uhr, Abreise bis 13:00 Uhr
Alle Programmpunkte sind optional (falls du mal länger schlafen möchtest ;) )
Programmanpassungen sind vorbehalten.
Preise & Retreat Leistungen
2 Übernachtungen im Einzel-, Doppelzimmer oder 3-Bett Zimmer
Welcome Snack, 1 Mittagessen am Freitag
2 Brunch, 2 Abendessen
Wasser, Tee, Kaffee
4 x Bewegungspraxis (Morning Flows, Yin Yoga, Myofascial Release)
verschiedene Meditationen (u.a. aktive Meditation)
1 x Nachmittagspraxis: Rohkakao, Meditation, Breathwork Session
Sound Bath (Klangreise)
Nutzung der Yogamatten- und Materialien
Handtücher
Fön
Wlan
Dachschlafplatz obere Etage für eine Person: 500 Euro
Großes 3-Bett Zimmer: 505 p.P
Großes 2-Bett-Zimmer: 505 Euro p.P.
Einzelzimmer: 530 Euro
Studio für 2 Personen mit eigenem Bad & Küchenzeile: 530 Euro p.P.
Studio für 2 Personen mit eigenem Bad & Küchenzeile: 530 Euro p.P.
Maximal 11 Teilnehmende.
Über uns
Seit mittlerweile 5 Jahren gestalten und geben wir gemeinsam Retreats – aus einem spontanen Spark, wurde eine erste Zusammenarbeit und über die Jahre eine feste Partnerschaft, in der wir unsere wachsenden Skills und Erfahrungen kombinieren. Meditation, eine ganzheitliche Yogapraxis, Atemarbeit, Sound, Coaching Tools – ein Programm, das wirklich viel abdeckt und jeden Aspekt von Körper, Geist und Herz berührt.
Unsere Methoden sind ganzheitlich: Bewegung und Stille, Selbstreflexion und Selbst-Bewusstsein. Sie ergänzen sich gegenseitig und wirken auf dein körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden.
Unsere Intention für dich: Wieder (mehr) in Verbindung mit dir selbst kommen, raus aus dem Autopilot, verschiedene Methoden und auch Bewusstseinszustände explorieren. Mehr Sein und weniger Tun und auf allen Ebenen in deine Kraft finden: privat, beruflich, spirituell.
Gemeinsam schaffen und halten Räume, in den du dich wohlfühlen darfst, in denen du sein kannst. Unser wohl schönstes Kompliment: 7 von 10 Teilnehmenden kommen zu unseren Retreats zurück.
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