Yoga & Meditation Retreat in Brandenburg
18.-20. Oktober 2024
Komm mit auf ein wundervolles Yoga Wochenende in Brandenburg: Dich erwarten Mindful Yoga Flows und Pranayama am Morgen, Yin Yoga und Sound Bath, ein Kakaoritual, Breathwork und Meditationen sowie saisonales Soulfood.
Der Ort - Prietzenhof
Das Yoga Retreat findet auf dem wunderschönen Prietzenhof mitten im Havelländer Naturschutzgebiet, ca. 80 km von Berlin entfernt statt.
Der Prietzenhof befindet sich abseits vom Dorf Prietzen am Gülper See in idyllischer, ruhiger Lage. Dieser See gehört zum Naturschutzgebiet Untere Havel und ist ein wichtiger Rastplatz für Zugvögel, die man dort im Herbst und Frühjahr in Scharen antrifft und beobachten kann,
Der großzügige Garten und das Wohnhaus sind lichtdurchflutet und geben ein Gefühl von Weite.
Ein Bauerngarten lädt zum Riechen und Kosten ein.
Das Retreat Programm
17:30 Uhr: Opening Circle, Yin Yoga und Meditation
19:00 Uhr: Abendessen
21:00 Uhr: Sound Bath
Samstag
Ab 8:00 Uhr: Snacks & Tee
9:00 Uhr: Pranayama & Morning Flow
Ab 10 Uhr: Brunch
Freie Zeit
16:00 Uhr: Rohkakao, Breathwork Session
19:00 Uhr: Abendessen
Sonntag
Ab 8 Uhr: Snacks & Tee
9:00 Uhr: Pranayama & Morning Flow
Ab 10:00 Uhr: Frühstück
11:30 Uhr: Closing Circle mit gemeinsamer Meditation
Unterkunft & Verpflegung
Das Wohnhaus des Prietzenhofs hat einen ausgebauten Dachboden, in dem sich der Seminarraum und drei getrennte Schlafplätze sowie ein Badezimmer befinden. Im Erdgeschoss stehen ein Einzelzimmer, ein Zwei- und ein Dreibettzimmer zur Verfügung.
Außerdem sind hier ein gemütlicher Aufenthaltsraum mit Kaminofen, die Küche, ein Badezimmer sowie ein Duschbad mit WC vorhanden.
Im Anbau gibt zwei weitere Studios mit eigenem Badezimmer.
Während des Retreats wirst Du köstlich vegetarisch/vegan bekocht. Die Gerichte sind saisonal auf die Jahreszeit abgestimmt und industriezuckerfrei.
Tee, Obst und Snacks stehen während Deines Aufenthalts den ganzen Tag für Dich bereit.
Preise & Retreat Leistungen
2 Übernachtungen im Einzel-, Doppelzimmer oder 3-Bett Zimmer
Vollverpflegung
frisches Obst, Tee & Snacks
3 Yoga-Einheiten (Morning Flows, Yin Yoga)
Sound Bath, Meditationen
1 Kakaoritual, Breathwork Session
Nutzung Yogamatten- und Materialien
Handtücher
Fön
Wlan
Einzelschlafplatz auf der oberen Etage: 420 Euro
Großes 3-Bett Zimmer: 420 p.P
Großes 2-Bett-Zimmer: 420 uro p.P.
Einzelzimmer Haus: 450 Euro
Studio für 2 Personen mit eigenem Bad & Küchenzeile: 2er Nutzung: 460 Euro p.P.
Studio für 1-2 Personen mit eigenem Bad & Küchenzeile: 460 Euro /430 Euro p.P. bei Doppelnutzung
Maximal 11 Teilnehmende.
Uns ist es wichtig ein Retreat zu gestalten, das Dein körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden stärkt und einen Raum zu schaffen in dem sich alle wohlfühlen dürfen. Wir freuen uns auf Dich!
- Noémie & Clarissa
Deine Retreat Hosts
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Über Noémie
Noémie ist Berlinerin mit südfranzösischen Wurzeln, Lehrerin für Meditation und Yin Yoga. Getreu ihrem neugierigen Naturell hat sie schon viele verschiedene Meditations-Stile ausprobiert: Chakren- und aktive Meditationen (Osho und Co.), diverse Stille-Retreats (u.a. 10 Vipassana in Indonesien), MBSR ... Schnell merkte sie, dass ihr das Ganze nicht nur Spaß macht und ihren Horizont erweitert, sondern ihr dabei hilft, ein authentischeres Leben zu führen. Daraus erwuchs der Wunsch, die Benefits der Meditation auch mit anderen zu teilen.
Ihr Motto: Meditation darf leicht sein und Spaß machen und lässt sich in jedes Leben integrieren. Und so ist ihr Stil frei von Dogma und kombiniert spielerisch die verschiedensten Traditionen und Methoden.
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Über Clarissa
Clarissa ist Yogalehrerin und Breath Coach aus Berlin. Mit ungefähr acht Jahren hat sie den Yoga zum ersten Mal kennengelernt, als ihr Papa ein Buch über Hatha Yoga mitgebracht hat. Zur Platte von Pink Floyd haben sie gemeinsam Asanas und Pranayama gelernt.
Im Erwachsenenalter ist ihr der Yoga immer wieder begegnet, hat die chronischen Rückenschmerzen positiv beeinflusst, ihr mehr Kraft, Stabilität und Achtsamkeit beschert und so das ganzheitliche Wohlbefinden gestärkt - on and off the mat. Und genau das möchte sie auch weitergeben.
Neben den Retreats gibt Clarissa Yogaklassen (Hatha, Vinyasa, Yin), Breathwork & Sound Sessions sowie Atemworkshops- und Kurse.
